Увеличение груди без операции: 5 действенных способов

Увеличение бюста является одной из самых популярных пластических операций. Но немногие задумываются над тем, что любое хирургическое вмешательство имеет множество последствий. Да и позволить себе операцию могут далеко не все девушки. Но увеличить грудь можно и в домашних условиях. Это нелегко, нужно будет хорошенько потрудиться. Но результат того стоит. 

Продукты, которые способствуют росту груди

Самое главное – нельзя худеть. Первым делом «уходит» именно грудь. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Вот несколько продуктов, которые могут положительно повлиять на рост груди:

• Хмельные шишки, соевые бобы. В них содержится большое количество эстрогена (гормон, который регулирует рост груди). Шишки хмеля нужно принимать курсом (не более одной недели). Соевые продукты можно приобрести в любом магазине;
• Кунжут, семена льна, оливки. Эти продукты богаты мононенасыщенными жирами, которые необходимы женскому организму;
• Кисломолочные продукты, курица, морепродукты. Они являются основными источниками белка, а также содержат другие полезные микроэлементы;
• Злаки и зерно. Из них можно приготовить вкусные гарниры и каши. 

Гормональные препараты

Гормональные препараты помогают отрегулировать гормональный фон и избавиться от многих женских болезней, а также увеличить грудные железы. Но принимать их нужно строго по назначению гинеколога. Передозировка гормонами может привести к возникновению злокачественных опухолей и сбоям менструального цикла.

Врач должен назначать препарат с учётом ваших анализов. Он должен определить, какой препарат правильно отрегулирует работу не одного гормона, а всех четырёх:

• Ксеноэстроген. Чтобы грудь росла быстрее, необходимо нормализовать выделение этого гормона;
• Эстроген. Этот гормон влияет не только на рост груди, но и на формирование женской фигуры;
• Тестостерон. Этот гормон является мужским. Если в организме женщины его слишком много, могут проявиться мужские признаки (огрубение голоса, избыточное количество волос на теле, изменение фигуры по мужскому типу). Поэтому первым делом нужно определить количество этого гормона в организме, а потом уже увеличивать бюст в домашних условиях;
• Пролактин. Увеличить количество этого гормона помогут специальные препараты. 

Комплекс упражнений для увеличения бюста

Чтобы увеличить грудь, нужно регулярно отжиматься (10-20 раз) и выполнять сдавливание ладоней. Полезны занятия на тренажёрах. Выполнять физические упражнения нужно хотя-бы 4 раза в неделю. При этом важно помнить, что упражнения нельзя проводить «на износ», иначе высок риск получения обратного результата. Подробнее об этом следует уточнять у профессионального фитнес-тренера, который назначит индивидуальную программу с пошаговым ее выполнением. 

Увеличение грудных желёз с помощью массажа

Массаж – это не только очень приятно, но и полезно. Если у вас нет возможности каждый день посещать массажный салон, можете делать массаж самостоятельно. Можно массировать кожу во время нанесения крема для тела. Но наиболее эффективным станет метод совмещения массажа и использования крема Upsize http://girldiary.ru/upsize для увеличения бюста. Для этого нужно круговыми движениями аккуратно распределить средство по всей груди и массировать её в течение пяти минут. 

Как зрительно увеличить грудь

Чтобы визуально увеличить грудь, нужно лишь правильно выбрать бюстгальтер и одежду:

• Бельё. Даже самая маленькая грудь будет казаться объёмной, если надеть лифчик с эффектом push-up. Но помните, что такие бюстгальтеры нельзя носить слишком часто;
• Жилетки. Если вы хотите спрятать небольшой бюст, носите жилеты с бюстгальтерами push-up. Также их можно надевать с блузками;
• Кофты с V-образным вырезом. Глубокий V-образный вырез поможет визуально увеличить скромный бюст;
• Свитера. Мягкие свитера слегка облегают тело, зрительно делая грудь более объёмной. Свитер должен быть светлого цвета.

Итак, теперь вы знаете несколько способов увеличения груди без хирургического вмешательства. Поработайте над собой, и вы обязательно достигните своей цели.

Средний балл: 0

Просмотры: 1141 · Добавить в избранное