Общий раздел
 
Декупажное чтиво
 

Получить декупажные
мастер-классы на почту!




 



DCPG.ru на Pinterest

 

Йога — это единение

(17 августа 2013 г. в 13:15)

Недавно мне довелось услышать фразу, что годы даны нам для того, чтобы совершенствовать свое тело и дух. И с этим нельзя не согласиться.

А помочь двигаться в этом направлении вам сможет йога. Кажется, нет никакой необходимости объяснять что это, ведь все так или иначе знакомы с этим понятием. Однако, несмотря на неослабевающую популярность занятий йогой в нашей стране в последние годы, порой у многих людей складывается впечатление будто бы йога — это что-то вроде некоей экзотической разновидности гимнастики. Конечно же, это не совсем так, а вернее даже будет сказать, что это совсем не так. Конечно же, йогу можно воспринимать как комплекс своеобразных физических упражнений, и определённая доля истины в этом есть, однако такое понимание будет неполным и недостаточным. Но что же тогда такое — йога? Я думаю, ни для кого не является секретом, что йога пришла к нам из Индии. А значит, именно в индуизме и следует искать ответ на этот вопрос. Индуизм выделяет шесть классических даршан, которые, так или иначе ставят перед собой единую цель — развитие человека и изменение его положения в мире путём достижения внутренней гармонии. Более узкие задачи, стоящие перед каждой школой, могут быть совершенно разными. То, что обычно подразумевают под йогой у нас — это хатха-йога, одна из даршан, посвящённая подготовке тела к медитациям на более высоких ступенях развития.

Занятия йогой подразумевают определённую степень знакомства с культурой и философией Индии. Конечно, это не является обязательным условием, однако без этого полноценного понимания значения тех или иных аспектов достичь будет гораздо труднее. Разумеется, всё это приходит не сразу, как правило занятия йогой постепенно вводят человека в новый для него мир, как это и бывает с любым новым родом деятельности. Это происходит параллельно с освоением различных асан — так в йоге называют отдельные упражнения. Кстати, стоит упомянуть, что само слово «йога» переводится с санскрита как «слияние», «единение», что должно указывать на её конечную цель — достижение гармонии, единение духовного и телесного. Именно на это и должны быть нацелены занятия йогой. Конечно, сама специфика хатха-йоги такова, что акцент делается именно на физическое развитие — ведь это своего рода подготовка физического тела перед тем, как приступить к развитию духовному. Но именно об этом-то и не следует забывать. Ни один йог не развивает тело ради тела, и приступая к занятиям йогой мы всегда должны держать в уме нашу конечную цель.

Средний балл: 0

Просмотры: 1025 · Добавить в избранное



Тематические линии

   Апрель: «Минимализм в техниках»
   15 апреля - 15 мая: «Пенал»
   Май: «Один цвет»
Декупажный поединок:  "Танцуют все!"
 

Новые мастер-классы

Все 1154
 

Свежие статьи

Все 242
 

Университет Декупажа: "Весенние посиделки"!



>>> Участвовать в конференции <<<