Общий раздел
 
Декупажное чтиво
 

Получить декупажные
мастер-классы на почту!




 



DCPG.ru на Pinterest

 

Секреты молодости для женщин после сорока

(16 февраля в 21:21)

Неувядающая молодость – мечта каждой женщины. В юном возрасте мы мало задумываемся об идущих годах, но, когда жизненный период подходит к сорокалетнему рубежу, желание чувствовать себя как в 18 пересиливает здравый смысл.

Кожа уже не так эластична, мышцы не радуют былой упругостью, углубляются незаметные ранее морщинки. Многих женщин это наводит на суровые мысли, они окунаются в депрессию, считая, что 40 – уже старость. И это совершенно напрасно!

Не зря поэты и прозаики всех времен воспевали в своих произведениях пыл и стать зрелых женщин. Они отзывались о них восхищенно, полагая, что в этот период женщина только начинает раскрывать свой потенциал, как искусная любовница, любящая мать, надежный союзник.

Как принять закономерность взросления и постараться сделать все, чтобы после сорока оставаться юными и ухоженными? Конечно можно обратиться за помощью к таким омолаживающим средствам, как SkinMatrix http://hudeemz.com/skinmatrix, но данная статья все же не про это. 

Естественность и утонченность – залог прекрасной внешности после сорока

Многие из нас не в силах оценить свой зрелый возраст объективно. Часто женщины, в стремлении казаться моложе, используют неверные способы ухода за телом, кожей, прической. Вычурные одежды и яркая косметика для большинства становятся средством создания «юного образа». Но вопреки желаемому, слишком молодежный стиль может предательски подчеркнуть изъяны, и сделать из эффектной женщины предмет насмешек. Очень важно адекватно относиться к своей внешности, выбирая элементы одежды, аксессуары и косметические средства согласно возрастному критерию.

Так, например, если вы ранее никогда не ходили в туфлях на высоком, неудобном каблуке, то не нужно делать это сейчас, чтобы казаться стройнее, выше, моложе. Эффект может не оправдать ваших ожиданий, велик риск не просто предстать перед окружающими в неуклюжем виде, но и травмировать суставы.

Если вы хотите облачиться в яркие одежды, то не забывайте о цветовой сочетаемости и тех оттенках, которые благоволят вашей коже, цвету волос и фигуре. Хотите надеть красное платье? Тогда позаботьтесь об индивидуальном подборе подходящего тона и материала изделия. Ведь иногда неверное сочетание фактуры с цветом может добавить не только возраста, но и объема фигуре там, где он не нужен.

Верно подобранные косметические средства также влияют на внешность зрелой женщины. Слишком плотный тон на лице, яркий контуринг, обилие тяжелой пудры способны не скрыть морщины, а выдать уже имеющиеся и прибавить новые. Отдайте предпочтение кремам с эффектом лифтинга, прозрачной пудре, легким румянам. Лучший способ создать эффектную внешность без акцента на возраст – естественный макияж. 

Топ-10 рекомендаций для женщин после сорока, помогающих сохранить молодость

Высыпайтесь. Полноценный сон в проветриваемой комнате – это профилактика патологических сбоев в организме, проявляющихся ранним климаксом, преждевременной потерей эластичности кожи, проблемами с избыточным весом.

Питайтесь правильно. Замените жирные мясные блюда, хотя бы отчасти, на другие белковые продукты – бобовые культуры, яйца, диетические виды белого мяса. Введите в рацион клетчатку, злаки, кисломолочную продукцию.

Двигайтесь. Обеспечьте себе минимум физической нагрузки ежедневно (легкие пробежки, пилатес, танцы, йога).

Ухаживайте за собой. Не игнорируйте посещение специальных салонов, оказывающих услуги по уходу за телом, кожей, волосами. Иногда своевременное вмешательство косметолога может помочь устранить мелкие дефекты, морщины на лице, пастозность и одутловатость.

Не нервничайте. Стрессовые ситуации негативно отражаются на внешности, «заедания проблем» портят фигуру, а это рождает психологические комплексы и способствует старению.

Занимайтесь сексом. Полноценные половые отношения, в любом возрасте, способствуют профилактике гинекологических патологий, нормализации гормональной сферы, ускоренному кровообращению и хорошему настроению.

Не нагружайте себя трудновыполнимой работой. Эмоциональная и физическая перегрузка не лучшим образом отразится на внешнем облике.

Не лишайте себя удовольствий. Если хотите устроить отпуск «не по плану», то смело воплощайте идею в реальность! Ведь не факт, что представится иная возможность. Хороший отдых останавливает время и омолаживает тело.

Общайтесь. Посещайте выставки, театральные показы, кино и прочие людные мероприятия. Появится повод уделить своей внешности больше заботы, внимания.

Заставьте мозг неустанно работать. Пишите стихи, ведите дневник, разгадывайте кроссворды. Умственная деятельность не дает организму аккумулировать плохие мысли, тем самым мы избегаем стрессовых состояний, излишних эмоциональных всплесков.

Помните! Жизнь после сорока прекрасна! Ведь сейчас вы можете применить весь свой опыт, реализовать мечты и сделать для себя новые открытия. Это время, когда можно познать неведомое ранее, абстрагироваться от негатива. В зрелом возрасте у женщины есть все необходимое для внешней красоты и внутреннего комфорта.

Средний балл: 0

Просмотры: 84 · Добавить в избранное



Тематические линии

   15 мая - 15 июня: «Декупаж на металле» (итоги!)
   Июнь: «Кантри и Прованс»
   15 июня - 15 июля: «Заготовка для хранения рукодельных материалов и предметов»
 

Новые мастер-классы

Все 1156
 

Свежие статьи

Все 242
 

Все о декоре: "Июньские встречи"!



>>> Участвовать в конференции <<<