Общий раздел
 
Декупажное чтиво
 
 

Получить декупажные
мастер-классы на почту!




 



DCPG.ru на Pinterest

 

7 причин посещать дешевые занятия в тренажерном зале Москвы

(11 января 2015 г. в 18:57)

Современный статический образ жизни всё больше превращает человека в оператора компьютера или ноутбука, с которым напрямую связана учеба, работа, отдых и увлечения пользователей. Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья, поэтому дешевые занятия в тренажерном зале Москвы – это доступный способ улучшить самочувствие и без проблем сбросить лишний вес. Важным условием успешного результата по праву считаются не протеин и анаболики, а целенаправленные нагрузки под руководством опытного тренера.

Многим настоящей путевкой в большой спорт стал подарочный сертификат от «Мисс Фитнес», заботливо врученный родителями, друзьями, знакомыми. Крупнейшая в Москве сеть фитнес клубов предлагает самое ценное для своих абонентов, красоту и здоровье, стоит попробовать! Здесь сконцентрированы самые последние достижения спорта и индустрии красоты, программы тренировок и диеты, которые помогают встряхнуться от застывшего положения за компьютером и открыть для себя современный мир фитнеса.

Почему выбирают занятия фитнеса в тренажерном зале?

Специальная оздоровительная система позволяет достичь важных результатов:

  1. Изменить форму тела, сформировать фигуру и снизить вес; 
  2. Правильно подобрать диету, определить режим питания; 
  3. Определить соотношение жировой и мышечной ткани в организме; 
  4. Развить мышечную выносливость, силу и гибкость;
  5. Обеспечить быстроту реакции, координации движений и чувства равновесия; 
  6. Подготовить нервную и сердечно-сосудистую систему к повышенным нагрузкам; 
  7. Закрепить результат на длительный период.

Персональные программы тренировки разрабатываются специально под особенности фигуры, возраста, общего состояния здоровья и режима питания. Уже на первом собеседовании с инструктором по фитнесу тренажерный зал для многих девушек становится вторым домом, если поставлена определенная цель и результаты начинают проявляться через минимальный период времени. Но главное, это наполнение организма силой и энергией, появление упругих рельефных форм и мышц, которые в домашних условиях достичь невозможно.

Как правильно прорабатывать зоны для похудения?

Универсальная формула для борьбы с жировой прослойкой состоит в сочетании 3 главных факторов: 

  • Правильного питания, диеты; 
  • Занятий аэробикой; 
  • Силовыми тренировками.

Тренажерный зал можно посещать и самостоятельно, сделать разминку и выбрать один из блоков для похудения в соответствии с зонами, на которые они направлены: 

  • Плечевой пояс и грудные мышцы; 
  • Бедра, ноги и ягодицы; 
  • Пресс и спина.

Изменить свое тело кардинальным способом помогают и проводимые в столичном клубе «Мисс Фитнес» семинары со знаменитыми Чемпионами мира и Европы. Так, например, совсем недавно можно было вживую пообщаться на семинаре с Ольгой Путровой, узнать «с первых рук» секреты красивой фигуры. Клубные турниры по танцам и аэробике позволяют получить настоящий стимул и достичь побед, о которых можно только мечтать! Но чтобы стать участником соревнований и конкурсов, необходимо посещать тренажерный зал и составить для себя комплекс упражнений под руководством персонального тренера.

Средний балл: 0

Просмотры: 625 · Добавить в избранное



Тематические линии

   15 декабря - 15 января: «Шкатулка» (итоги!)
   Январь: "Восток"
   15 января - 15 февраля: «Короб»
 

Новые мастер-классы

Все 1146
 

Свежие статьи

Все 242
 

Университет Декупажа: 15 сессия!



>>> Участвовать в конференции <<<